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Après-midi portes ouvertes le samedi 27 novembre de 14 heures à 18 heures à l’occasion de la ferme géante de la ville de Nanterre.

Au programme de l’après-midi :

– Echanges avec les thérapeutes,
– Conseils en forme et bien-être,
– Séance de sophrologie en groupe avec Aurélie, sophrologue certifiée,
– Ateliers sur les thèmes de l’alimentation et du sommeil avec Laurianne, naturopathe,
– Découverte des huiles essentielles avec Elisabeth, conseillère en aromathérapie,
– Découverte des produits Forever avec Hadda Maarouf, conseillère Forever Living France
– Et bien d’autres animations à venir…

14h00 : Atelier Aromathérapie “A la découverte des huiles essentielles”

15h00-15h30 : Atelier Naturopathie “Tips pour une digestion au top!”

16h00-17h00 : Séance découverte de la Sophrologie adultes:

” abaisser les tensions”
-Respiration apaisante
-Visualisation positive
-Méditation guidée (par la Sophrologue)

17h30-18h00 : Atelier Naturopathie “Conseils pour un sommeil au top!”

À partir de 18h00 : Séance découverte de la Sophrologie Parents/enfants:

-Respiration de la bougie pour retrouver le calme.
-Compte méditatif “Le roi, le mage et les bonnes questions”

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