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L’instant présent est le seul moment que nous pouvons vivre. Pourtant, pris dans le tumulte du monde qui nous entoure, nous avons tendance à le négliger.

Découvrir la pratique de la pleine conscience, c’est découvrir comment passer du mode « faire » au mode « être » pour renouer avec le calme et l’équilibre qui se trouvent en nous.

Cours Imago vous accompagne dans cette découverte avec des programmes simples, laïcs et adaptés à tout âge.Tous ont fait l’objet d’études scientifiques qui ont démontré leurs bienfaits.

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